板栗炖瘦肉的做法详细介绍

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分类标签:家常菜谱气血双补食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
菜品口味咸甜味主要工艺原炖
食材明细
栗子(鲜)250克猪肉(瘦)250克
薏米30克
3克

板栗炖瘦肉的做法详细步骤

1. 将板栗去壳;
2. 薏苡仁洗净;
3. 猪肉洗净切片;
4. 板栗、薏苡仁、猪肉放入砂灌内加水适量,文火煨炖;
5. 至肉烂熟,加食盐等调味即成。

板栗炖瘦肉的做法小贴士

健康提示:
1. 养胃健脾,补肾强筋;
2. 适用于脾胃虚弱、泄泻、反胃、腰脚软弱、食欲不振及风湿痹痛、筋脉拘急等症。 美食分享,让更多人知道